UNIDAD No. 1.
Desarrollo de habilidades motrices en combinación con las capacidades perceptivo-motrices.
Elementos de competencia:
1. INTRODUCCIÓN.
1.1. Descripción: Consta de 6 sesiones en las que se potencian las percepciones individuales puestas en común en el grupo, con una cierta pretensión de llegar a los espacios difícilmente accesibles (motricidad aérea) para poder recuperar las habilidades de presión y desplazamiento en superficies elevadas.
1.2. Situación en el ciclo: en el primer o segundo año del primer ciclo (6 a 8 años).
2. VINCULACIÓN CON EL D.C.B.
2.1. Contenidos utilizados:
Hechos, Conceptos:
-Las habilidades básicas de locomoción con las que somos capaces de desplazarnos, tanto en el medio terrestre, como en el aéreo y si es posible en el acuático.
-La especialidad para dominar los conceptos de direccionalidad, sentido y proyección del movimiento.
Procedimientos:
-Atención e interiorización del trabajo individual, mediante asignación de tareas.
-Acciones de aumento del riesgo en altura y peligrosidad con todo tipo de precauciones.
-Trabajo colectivo de búsqueda de soluciones a problemas de organización espacial planteados.
Actitudes y Valores:
-Confianza en sí mismo y lucha contra los propios miedos internos.
-Trabajo en grupo en situaciones de riesgo.
-Actitud de escucha sobre las propias limitaciones.
-Atención permanente sobre los cambios del entorno.
2.2 Objetivos didácticos o terminales:
-Desplazarse con agilidad por el suelo o cuadrupedia, reptando y a pie cojo.
-Encaramarse por las espalderas para bajar y balancearse con una cuerda hasta el suelo.
-Orientarse en el espacio del gimnasio.
-Ser capaz de montar un circuito con conos y banderolas para el desplazamiento de todo el grupo.
-Ser capaz de colaborar en lo relativo a los elementos de seguridad en los desplazamientos en altura.
-Colgarse a 2 metros de altura de las espalderas sin sentir miedo.
-Tener una actitud favorable a los aprendizajes de diferentes desplazamientos eficaces y no tan eficaces y por tanto más costosos.
PRIMERA SESIÓN
Material: Pelota
Objetivo: Desarrollar la direccionalidad, distancias cortas, distancias largas y velocidad, por medio de actividades de persecución y motivación.
Inicio con un juego de desplazamiento: Formar un circulo con todos los alumnos, explicar en que consiste el juego “El real saludo apache” .Delimitar el espacio o área de juego. Explicar que cuando se diga la palabra “Hao” los alumnos se tendrán que acercar al profesor contestando el saludo. El maestro dará una indicación precedida de la siguiente frase; “indio toro sentado, pluma blanca, dice que todos, pero todos, todos, tienen que: (y se indica la acción) correr en zigzag al otro extremo de la cancha. Y así se irán cambiando las acciones.
Desarrollo: Realizaran el juego “tras el”, mencionar el nombre de un alumno, todos lo persiguen el perseguidor para no ser atrapado, mencionen otro nombre y todos van tras el. No se debe repetir primero el mismo nombre. El juego puede variar usando distinta velocidad al correr.
Juego final con todo el grupo: Realizar el juego “Quemados”.
| Expertos | El alumno es capaz de correr en distintas direcciones, en distancias cortas y largas, con distintos grados de velocidad. |
| Avanzado | El alumno es capaz de correr en distintas direcciones, en distancias cortas y largas. |
| Intermedio | El alumno es capaz de correr en distintas direcciones, utilizando distancias cortas. |
| Aprendiz | El alumno es capaz de correr tomando en cuenta diferentes direcciones. |
SEGUNDA SESIÓN
| PROPÓSITO | CONTENIDO | CAMPO TEMÁTICO |
| Estimular el desarrollo de habilidades motrices y físicas, para favorecer el desarrollo óptimo del organismo. | Experimentación del predominio motor. Movimientos secundarios con diferentes partes del cuerpo. | Desarrollo perceptivo motriz. |
| PARTE INICIAL | MÉTODO |
| -Trotar por la cancha, a una señal detenerse y quedarse como estatua. -Trotar elevando los talones y extendiendo las piernas. | S/M |
| PARTE PRINCIPAL |
| -Formar cuatro equipos. Realizar el juego de “el gran slalom” corriendo en zigzag através de los conos hasta el final de la cancha, cada integrante debe hacerlo una vez. | MATERIAL |
| -Conos |
| PARTE FINAL | TIEMPO |
| -Platicar sobre la importancia e la higiene personal. | 30 min. |
TERCERA SESIÓN
| PROPÓSITO | CONTENIDO | CAMPO TEMÁTICO |
| Propiciar el desarrollo espacio-temporal de los niños en base a un juego. | Manifestación de velocidad en carreras cortas (quince metros) | Desarrollo de las capacidades físicas. |
| PARTE INICIAL | MÉTODO |
| Hacer estiramientos previos a la actividad principal, por ejemplo: caminar de puntas y luego de talones, girar los tobillos, flexionar las rodillas, trotar, correr a una velocidad media y a la señal dada parar. | S/M |
| PARTE PRINCIPAL |
| Jugar “canasta revuelta” acomodar a los niños en un círculo (de un diámetro aproximadamente de 15 metros) con el nombre de una fruta designada previamente y a un determinado tiempo decir el nombre de una fruta, los niños con este nombre deberán ocupar otro espacio diferente al que estaban. | MATERIAL |
| Identificadores de diferentes frutas y sillas del salon. |
| PARTE FINAL | TIEMPO |
| Hacer estiramientos para relajación de los músculos (sentarse en la posición “flor de loto”, después estirar el brazo derecho hacia el lado izquierdo e inversa, posteriormente estirar los brazos hacia arriba y bajarlos lentamente hacia el frente. Finalmente, estirar sus piernas y con las manos tocar las puntas de sus pies. | 30 min. |
CUARTA SESIÓN
| PROPÓSITO | CONTENIDO | CAMPO TEMÁTICO |
| Experimentar el control corporal y la respuesta a un estimulo sonoro. | Fortalecimiento de la velocidad en carreras largas. | Desarrollo de las capacidades físicas. |
| PARTE INICIAL | MÉTODO |
| -Trotar e incorporar estiramientos en forma ascendente. | S/M |
| PARTE PRINCIPAL |
| -Jugar “Gaviotas y gavilanes”, hacer dos equipos y colocarlos enfrentados, a una señal las gaviotas siguen a os animales y viceversa, ara ver la reacción de los niños ante el estimulo sonoro. Se pueden incorporar movimientos para aumentar la complejidad del juego. | MATERIAL |
| |
| PARTE FINAL | TIEMPO |
| -Hacer ejercicios de relajación de músculos y respiraciones en tres tiempos. | 30 min. |
QUINTA SESION
| PROPÓSITO | CONTENIDO | CAMPO TEMÁTICO |
| Desarrollar las habilidades motrices al correr | Manifestación de la velocidad en distancias de más de 15 metros. | Desarrollo de las capacidades físicas. |
| PARTE INICIAL | MÉTODO |
| : Realizar la dinámica “árbol, casa, edificio y hotel”, para dividir a los alumnos en dos grupos uniformes. (Cuando se menciona la palabra árbol los alumnos se juntan en binas; cuando se dice casa se reúnen en trinas; cuando se pronuncia edificio se integran en equipos de 5 y finalmente cuando se dice hotel se integran de 10 a 15 alumnos, tratando de dividir al grupo en dos equipos con el mismo número de integrantes). - Una vez divididos, cada uno de los grupos se deben sentar, en fila, en la línea larga de la cancha, (cada equipo en un extremo de ésta). - Colocar un balón en el centro y explicar las reglas del juego: - Los integrantes de cada equipo se deben numerar del 1 al 13, (sin que se dé cuenta el equipo contrario qué número representa cada uno). Cuando mencione un número, por ejemplo el 3, los alumnos que representen el 3, se levan y corren al centro de la cancha para intentar tomar primero el balón que el equipo contrario. Gana quien más veces toma el balón. (30 min.) | S/M |
| PARTE PRINCIPAL |
| se forma un círculo, y un jugador al centro del círculo tratará de lanzar la pelota a uno de sus compañeros para “quemarlo”. 1.- pide a un jugador que se coloque al centro del círculo con la pelota; debe lanzarla hacia arriba al tiempo que menciona: “Yo te quemo”. Durante ese tiempo, los demás compañeros, que están colocados en el extremo del círculo, huyen rápidamente. 2.- Explique que cuando se termina de pronunciar la frase, los jugadores que huyeron deben quedarse inmóviles. 3.- El jugador del centro lanza la pelota sobre cualquier jugador: en caso de acertar, éste es “quemado” y pasa a colocarse al centro. 4.- Pida que propongan modificaciones al juego priorizando la velocidad. | MATERIAL |
| -Una pelota de vinil del número 8. |
| PARTE FINAL | TIEMPO |
| Ejecutar algunos ejercicios de relajación, caminar sobre la cancha inhalando y exhalando, hacer estiramiento de piernas, brazos, mover sus hombros, girar su cuello y cabeza. *Platicar acerca de cómo se sintieron en las dinámicas y de la importancia que tiene la actividad física para la conservación de la salud. (10 min.) | 30 min. |
SEXTA SESIÓN
Material: Pelota
Objetivo: Desarrollar la direccionalidad, distancias cortas, distancias largas y velocidad, por medio de actividades de persecución y motivación.
Inicio con un juego de desplazamiento: Formar un circulo con todos los alumnos, explicar en que consiste el juego “El real saludo apache” .Delimitar el espacio o área de juego. Explicar que cuando se diga la palabra “Hao” los alumnos se tendrán que acercar al profesor contestando el saludo. El maestro dará una indicación precedida de la siguiente frase; “indio toro sentado, pluma blanca, dice que todos, pero todos, todos, tienen que: (y se indica la acción) correr en zigzag al otro extremo de la cancha. Y así se irán cambiando las acciones.
Desarrollo: Realizaran el juego “tras el”, mencionar el nombre de un alumno, todos lo persiguen el perseguidor para no ser atrapado, mencionen otro nombre y todos van tras el. No se debe repetir primero el mismo nombre. El juego puede variar usando distinta velocidad al correr.
Juego final con todo el grupo: Realizar el juego “Quemados”.
HOJA DE EVALUACIÓN
| Alumnos Elementos a observar | | | | | | | | |
| Direccionalidad | | | | | | | | |
| Distancias cortas | | | | | | | | |
| Distancias larga | | | | | | | | |
| Velocidad | | | | | | | | |
Bibliografía:
Castañer Marta, Camerino Oleguer (1996). LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ENSEÑANZA PRIMARIA. España: InDE.
